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Meditando con los Grandes Maestros: Si estás interesado en la meditación y la espiritualidad, este podcast te encantará. Cada episodio cuenta con una meditación guiada y una entrevista con un maestro espiritual o experto en la materia.
La autoconfianza es un pilar elementary en nuestra vida cotidiana y en el logro de nuestros objetivos. En este artículo, exploraremos la importancia de la autoconfianza y te presentaré cinco estrategias efectivas para aumentarla:
Para fortalecer esta valiosa cualidad, existen estrategias efectivas que pueden guiarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A continuación, te presento cinco poderosas herramientas que te ayudarán a potenciar tu autoconfianza:
Ha ejercido como psicólogo escolar y deportivo en distintas instituciones y como consultor de marketing electronic para distintas empresas y start-ups, pero su verdadera vocación es la dirección de medios digitales y el desarrollo de proyectos empresariales vinculados a las nuevas tecnologías.
Yo misma a veces recuerdo las cosas que solía hacer, como subir a los árboles más altos o bajar a toda velocidad una cuesta empinada con mi bicicleta, sin temor o con él y es entonces cuando mi determinación de fortalecer la autoconfianza se aviva.
Nunca pongas todos los huevos en una misma cesta. ¿Quién no te dice a ti que mañana las cosas habrán cambiado? Lo único inmutable es que no hay nada inmutable, lo que hoy es blanco mañana puede ser negro y lo que mañana es negro pasado mañana puede volver a ser blanco.
Saluda al sol cuando se asome por la ventana. Levántate con una sonrisa y piensa en las cosas bonitas y de valor que tienes en tu vida. Esa gratitud te pondrá en un estado de ánimo positivo que te ayudará a afrontar el nuevo día.
Una planificación efectiva ofrece una variedad de beneficios que impactan positivamente en la organización. Algunos de estos beneficios incluyen:
Piensa en tu hija pequeña, en tu madre, en tus amigos, en tus experiencias vividas y, en definitiva, en cualquier cosa que te haga sentir orgulloso y con ganas de luchar por ello. Antes de irte a dormir mira las estrellas y despídete de la luna hasta el día siguiente.
Ahora bien, como el agua, debes adaptarte pero sin perder tu esencia. Siempre debes de ser tu mismo y no lo que otros quieren o te fuerzan que seas. No traiciones tus principios.
Sé tu propio maestro de meditación. Una notion que me gusta sentir cuando medito es la siguiente: “yo formo parte del Universo y el Universo forma parte de mí”; o dicho de otro modo, “yo soy el Universo y el Universo soy yo”. Esta concept me ayuda a entrar en el estado de conciencia que necesito para meditar.
La deshidratación y las infecciones son condiciones que pueden desarrollarse rápidamente y que podrían poner en riesgo la vida de tu animal. Estar alerta a estos problemas y actuar rápidamente puede marcar la diferencia en la recuperación de tu mascota.
Hacer que toda tu economía se foundation en una única vía de ingreso es poner en claro riesgo tu bienestar y el de los tuyos. ¿Qué pasaría si se cortara el grifo? Ya te lo digo yo: te deshidratarías y puede que al remaining perecieras de sed. No dejes que eso te pase a ti. ¿Cómo generar nuevas vías de check here ingresos? Hazte las siguientes preguntas: ¿Qué subproductos genera mi actividad que pueda vender?
A todos hay una época de la historia de la humanidad en la que nos hubiera gustado vivir o que nos llama mucho la atención. Puede ser tanto atrás como adelante en el tiempo. A mí me fascina la época de la antigua Grecia y el futuro (three o four generaciones después de mí). Por ello, todo lo que tenga que ver con los grandes filósofos de la Edad Antigua, así como con las grandes batallas de aquella época y las biografías de sus personajes ilustres, me reporta una inmensa satisfacción su aprendizaje. Es como vivir una vida paralela a la presente pero en otro tiempo. La lectura de libros sobre y de la época no sólo ha ayudado a formar mi car or truckácter y a desarrollar mis habilidades de razonamiento y de escritura, sino que además han sido algunos de los mejores ratos que he pasado en mi vida.